MAMMAFIT

MammaFit er et forløb for dig, som gerne vil kickstarte din træning efter fødslen. Bootcampen forløber over 8 uger med 2 ugentlige træninger. Hver træning har en varighed på 75 minutter, og der vil derfor være god tid til at træne og give omsorg til den lille, hvis der er behov for dette. I prisen er inkluderet et nøglekort til Crossfit8800, så du frit kan benytte centeret, hvis du skulle få lyst til en ekstra træning udover de to ugentlige træninger (Værdi 698,-).

På forløbet bliver du undervist i tekniske øvelser, samt udfordret på styrke og kondition. De små er mere end velkomne til træningen, hvor de kan se på, og der er mulighed for at tage barnevognen med helt ind. Du vil træne med andre mødre, som står i samme situation som dig – der er god stemning og et fantastisk fællesskab!
På vores Instagram Move Viborg kan I se highlights fra tidligere træninger!

PRAKTISK INFO:

  • Opstart mandag d. 7. marts 2022
  • 16 træninger i alt
  • Træning mandag og torsdag kl. 9:30-10:45  eller
    11:00-12:15
  • Træningen foregår i Crossfit8800 lokaler på Vævervej 4B
  • PRIS 1999,